ガネーシャ＊ヨガ＊スペース

ホームページをリニューアルしました♥
http://aurora1037.wix.com/aurora

３月上旬にセドナへ行かれたい方は是非ご覧ください
http://aurora1037.wix.com/aurora#!天使の羽を得る/c1k7g/56a20cc20cf2bfd5cced37d9  

ブログを始めました
時々つぶやいています

http://ameblo.jp/ominananda/  

龍津寺
５月11日19:00〜20:30　千夏子先生
５月１８日14:00〜15:30　チカ
５月25日19:00〜20:30　大原先生
静岡市清水区小島町135

桃原寺
６月１３日(金)10:00〜11:30
静岡市駿河区国吉田6-10 - 87

どちらもお子様同伴可能です
お誘い合わせていらしてください♡

参加費1500円　檀家さんは１０００円
(同伴の中学生以下の参加費はお気持ちの投げ銭でお願いします)
参加の申込は不要ですので、動きやすい服装で、直接お寺にお越しください
ヨガマットはご持参ください〜レンタルは事前に申込が必要です（レンタル料２００円）  

ホームページを作成しました
http://aurora1037.wix.com/aurora#
アウローラとして、ヨガに加え、タイで取得したマッサージ、食に関するワークショップなどを展開して行きます
どうぞよろしくお願いします  

４月・新年度・春ですね♡
草木が芽吹くこの時期は、私たちもそんなエネルギーのサイクルに支えられて次のステップへ進みやすい気がします

こんチャレンジもどうかしら？とご案内です

ヨガのインストラクター仲間のサリ先生は浜松を拠点に活動されています
http://www.yogashala-hama.com

ヨガ好き　トラベラーなサリちゃんは、旅先でヨガを極めている方達のネットワークも多く、数年前から、ピーターが日本に来る時には静岡でもリトリートやワークショップを企画開催してくれます

http://peteryogaretreat.blogspot.jp/p/httpwww_20.html
http://yogashala-workshop.blogspot.jp/2013/12/blog-post_22.html

こんなことができるってすごい！！！

想像してみてください＝
あなたが自分の誕生日パーティーを開催するまでのプロセスや、来てくれそうな方と過ごす時を！
それとも結婚式を？！
何かを企画して開催するって、素晴らしいチャレンジのような気がします

それが偶然な必然でピーターとサリちゃんが旅先で出会った事が切っ掛けで発展してるって！！！
そんな恩恵を受けられるなんて！！！

世界には素敵な先生が沢山いる！
というか、ヨガの先生だけヨガのスタイルがあるとも言います
遠くピーターの祖国へ出向かなくても、インドまで足を伸ばせなくても、
寸又峡なら、浜松なら、ちょっと足を伸ばせば行けますね
都心から離れて、ヨガをしながら数日を過ごすもの素敵なリフレッシュになること間違いなしです

こんな機会を逃す事はありませんよ〜

  

３月の龍津寺ヨガ@清水区小島
第２週　９日　千夏子さん
第３週　１６日　大原さん
第５週　３０日　チカ


  

いつもお世話になっている清水区小島の龍津寺にて、年始にだけ行われる大般若経
今年は１２日です
平日に行われることもあるなかで、今年は土曜に開催ですから、お時間ある方は是非足を運んで見てはいかがでしょうか
２０名ほどの僧侶が一斉にお経を詠まれるのは身がひきしまるような気が流れます  

日常に戻りつつありますか？
今年も良き変化を受け入れつつ、成長できますように、
健康第一で進んでいきましょう
新年に看護士の友人との会話で、
死に目に悲しいのは、悔いや相手の未練を感じるからという理由もあることに気づきました
全うされた方の逝き様って、遺された者の淋しさは別にして、充分生きたねって、幸せだったねって感じさせてくれるから心置きなく見送れ
どんな逝き方をしたいかって少し自分を見つめてみたら、今するべきことも明確にみえてくるのかな
夢を抱くように、ゴールをイメージしてみる
今年の抱負・目標はありますか？


さて、今月は代理稽古で、私は活躍の場をいただいています
みなさんにお会いできるチャンスも増るので、愉しみです

スペシャル企画 スケジュール
カリンバ＆ゆるヨガ ライブ
２２日（水）19:00〜21:00
場所:
参加費: 3,000円
近隣のコインパーキング・公共交通機関でお越しいただくことをお勧めします（駐車場は限りがあります）
詳しくは下記WEBをご確認ください
http://yoga-arka.com


レギュラークラス スケジュール
＠ 静岡パルコ３階 スタジオ・ヨギー
４日 （土）16:00〜 ビギナーズ ヨガ
１３日 （月）12:30〜 ビギナーズ ヨガ
14:15〜 エナジー ヨガ
16:00〜 シヴァナンダ ヨガ ビギナーズ
１８日（土） 16:00〜 ビギナーズ ヨガ
２０日（月） 15:00〜 シヴァナンダ ヨガ ビギナーズ
２４日（金）15:30〜 シヴァナンダ ヨガ ビギナーズ
２７日（月）18:30〜 ビギナーズ ヨガ
20:00〜 エナジー ヨガ
３１日（金）18:30〜 メディテーション ヨガ
毎週水曜日 12:00〜 産後リカバリー・ヨガ
毎週水曜日 13:30〜 産前マタニティー・ヨガ

＠ 龍津寺
各日 19:00〜
１２日 チカ
２６日 大原先生

＠ アルカ
完全予約制
１５日（水）19:00〜20:30

＠ 焼津市 小川公民館
２４日（金）19:00〜   

１月６日は東方の三博士と
日本語では言うようですが、
クリスマスの明ける日です
イエス様が生まれた時に
輝いた星を頼りに、三人の
王様が納屋に辿り着き、
お祝いをされた日という
ことです




ヨーロッパでは、この日の朝にプレゼントを開けます
それは日本でのサンタクロースのような感じです



イエス様は他人の罪を被るために、十字架に自ら召された方とされています
私たちは、どれだけの犠牲を払い、人のために働くこと・行動することができているのでしょうか？
難しく捉えずに、人に感謝すること、感謝されるような行いをつみかさね、調和のとれた世の中になるように、日々のお努めに励むのです

写真は、そんなクリスマスシーズンに飾る物
今日から次回のクリスマスまでおやすみいただきます  

2014年 明けましておめでとうございます♡

本日16:00から 静岡パルコ３F ヨガスタジオにて、今年の初仕事♡
身体動かすゾウ〜！

どうぞ今年もよろしくお願いします☆

  

師走
なんとなく気持ちも忙しくなるのか、寒くなり動きが鈍くなるが故なのか、年の末の月
こんな時こそ、内面ケアも抜かりなくしたいものです
今年の抱負は達成できそうですか？
来年の目標を含め、人生のビジョンを持っていますか？
そうは言っても、考え始めると難しくなったり、こんがらがったりするものです
直感に任せる、、、大いなるものへ身を委ねる
その一歩として自分自身へ・内面へ意識を向けてみる
また単純に身体を動かしてみることでスッキリする心身
ヨガは導いてくれます

＠ 静岡パルコ３階 スタジオ・ヨギー
２日 20:00〜 シヴァナンダヨガ ビギナーズ
７日 16:00〜 ビギナーズ ヨガ
２１日 16:00〜 ビギナーズ ヨガ
２７日18:30〜 メディテーション ヨガ
毎週水曜日 12:00〜 産後リカバリー・ヨガ
毎週水曜日 13:30〜 産前マタニティー・ヨガ


＠ 龍津寺
各日 19:00〜
８日 千夏子先生
１５日 チカ
２２日 大原先生  

１１月２９日(金) １８:３０〜１９:４５
静岡パルコ３階のヨガスタジオにてメディテーションのクラス開催です
このクラスは月に一度の開催なので時間とタイミングが合う方は是非＊
お会いできるのを愉しみにしています



気やエネルギーというのは見えるものではなく感じるものです
それは誰もが感じているものでありながらも、信じるか否かによって作用や貴方の選択に影響するものでしょう
信念も然り、それらの気・エネルギーを感じて、それをありのままに受け入れることへ向かいます
向かったところで何に出会うのでしょう
愉しみですね
  

昨日はピアノリサイタルに行ってきました
ショパンコンクールにも出られている金子三勇士さんとゲストにソプラノ歌手の 垣岡敦子さんも加わり、素敵なコンサートでした
http://miyuji.jp/index.php
クロージングコンサートということもあり、初心者にも愉しみやすい曲目が揃っていました
選曲のリクエストなどからしても主催者の意図が伝わってきて、感心するばかりです
主催者とご縁があるから参加できたコンサート
逆からしたら、主催者が共有したいものを提供し、
それに賛同する人が紀尾井ホールを埋める
これって凄いことですね

日常の不安や愚痴、不満ではなくて、
人と共有したいもの、
お互いに満たせるもの、
ありますか？

今の生活を続けているから起こる不調があるならば、何かを加えてみるのは如何でしょうか？
変えることがなかなか難しいと思うのは、不調が出るまで続けてきたわけですし、それは習慣・癖になってることでしょう
そういったことに自ら気付くことも稀なばかりか、最近では指摘し合う人間関係も希薄のように感じます
恐れが多いのでしょうね
何かを加えることで、不を押し出して見るのはどうかしら？

しかし、加えるのってエネルギーを要するものですから、そもそも規則的な生活に慣れ親しんでいると怠惰な自分と向き合うことになります
勇気が無いように感じ、恐れにも気付きます
その時は、思い出して見てはどうでしょう？
自分の好きなこと、楽しいと思えることを
そして揺るぎないおもいやりを持って、共有するのです

自分に負けないように


  

明日、１１月２３日14:15〜
シヴァナンダ・ビギナーズ ヨガ レッスンします〜

静岡パルコ・スタジオ

どなたさまもどうぞ♡

このメニューでは私のデビュークラスですの
衣装は白パンツと黄色のシャツで行きます！(笑  

☆スタジオヨギー静岡パルコ
復帰しました
水曜 12；00〜 産後ママとベビーのリカバリーヨガ
水曜 13；30〜 マタニティーヨガ
土曜（12日＆26日）16；00〜 ビギナーズヨガ。。。私は隔週の担当です
金曜（25日）18；30〜 メディテーション 。。。毎月最終の金曜開催

☆寺ヨガ

日時 ８月第２・３・４週の 日曜日 １９:００〜
1３日 千夏子
2０日 大原 http://yoga-arka.com/
2７日 チカ
場所 静岡市清水区小島町135
参加費 １０００円
インド音楽のライブで住職と出会ったのが切っ掛けで始まった寺ヨガ
３名の講師でヨガの手解きをさせて頂いています
そこにいるだけで心地よい場所だからこそ、生かしたい私


☆アルカ
寺ヨガでもお世話になっている大原さんのスタジオでもお世話になることになりました
今月は3０日（水）1９時〜 完全予約制
詳しくはスタジオホームページをご覧ください
http://yoga-arka.com/


☆気ままヨガ

日時 10月2０日（日）20：00〜、２7日(日) １3:3０〜
場所 静岡市駿河区中野新田57-115
参加費 １０００円
マタニティーヨガに通ってくれていた友達が、
ママ友誘ってヨガの企画をしてくれたのが切っ掛けで、
気ままに気まぐれ開催してます
始めての方大歓迎＊
ヨガを通して、身体のこと・心のことを知りたいね
日常に活かすための小ネタいっぱいです
申込・問い合わせはメールでお願いします(コメントは見逃す可能性があります)

☆お願い
動きやすい締め付けのない服装で参加してください(現地で着替えも可能です)
ヨガマット持参ください (無い方もご心配なく)

お待ちしています〜＊
  

インドで通りすがりに店先の店員に声を掛けられる

「こんにちは」・・・日本語
「元気ですか」・・・日本語

通る度に、、、
「ちょっと見るだけ いいよ」など・・・日本語

その日はさらに、

「職業は何なのぉ〜」・・・英語
私「物乞い」
店員「じゃぁ僕も同じだから、仲間になろうよ なんせ何も売れてないんだ、、、」

その目と鼻の先には毎日同じ物乞いが同じ時間帯に勤務している

物とお金を交換することで相手の生活を助けるか、不要に物を買わずに相手を助けるか、、、
仕事をいただくのも乞うわけで、、、

たまにはお付き合いも悪くないかと寄って見る

チャイをご馳走してくれる

カバンに入ってたクッキーを振舞う

家族構成やら、価値観やら、生活スタイルなどの会話をしていたら、
「君の家には牛を飼えるスペースはあるのかい？」
ってインドでは恐らくごく自然な質問を投げかけられた

そうだよねー
牛が飼えたら、生ゴミも食べ残しも無駄にならないし、いつも作りたてを食べれるなぁ
と、そんな環境が羨ましく思ったりしてるとこ  

ご無沙汰しています
７月はタイでマッサージの復習と、新たに腹部マッサージを学んでいました

マッサージ希望の方はお知らせください＊


今月はインドで、プラーナヤーマ(調気法)のトレーニングを受けに、ヒマラヤの麓でテント生活をしていました
写真でヒマラヤ山脈見えるかな？



もうすぐ帰国です

帰国後はスタジオヨギーの静岡パルコ店で、改めてレギュラークラスを担当します

他にもワークショップなど企画していきますね☆


  

今、インドにいます＝数日後には帰国です

帰国したら、クリヤー(浄化法) のワークショップを企画します

道具が必要になるので、欲しい方はお知らせください

写真のセットで販売します
ジャラ・ネッティー用のポット
スートラ・ネッティ用のゴムひも
タン(舌)クリーナー

ワークショップは使い方を兼ねて、呼吸法や瞑想もしたいなぁ〜と思案しています
クリヤー・シリーズといったところです  

☆気ままヨガ

日時 ８月２５日(日) １４:００〜
場所 静岡市駿河区中野新田57-115
参加費 １０００円
マタニティーヨガに通ってくれていた友達が、
ママ友誘ってヨガの企画をしてくれたのが切っ掛けで、
気ままに気まぐれ開催してます
始めての方大歓迎＊
ヨガを通して、身体のこと・心のことを知りたいね
日常に活かすための小ネタいっぱいです
申込・問い合わせはメールでお願いします(コメントは見逃す可能性があります)


☆寺ヨガ

日時 ８月第２・３・４週の 日曜日 １９:００〜
１８日 大原 http://yoga-arka.com/
２５日 チカ
場所 静岡市清水区小島町135
参加費 １０００円
インド音楽のライブで住職と出会ったのが切っ掛けで始まった寺ヨガ
３名の講師でヨガの手解きをさせて頂いています
そこにいるだけで心地よい場所だからこそ、生かしたい私

☆うさこ倶楽部

８月２３日＆３０日(金) １０:００〜
場所 焼津市東小川２丁目1281-1 小川東公会堂
参加費 １１５０円
私のヨガママ(母) のクラスへお邪魔して、ちょっとコラボレーション
いつもと違う太陽礼拝や、自分にマッサージもしちゃいましょう＊


☆お願い
動きやすい締め付けのない服装で参加してください(現地で着替えも可能です)
ヨガマット持参ください (無い方もご心配なく)
水分補給は常に必要ですので言うまでもないですね＝不足の無いようにご注意ください

お待ちしています〜＊
  

１３日19:00〜
２０日19:00〜
駿河大橋東にて
1300円
参加希望の方はメッセージださいませ