ガネーシャ＊ヨガ＊スペース

師走
なんとなく気持ちも忙しくなるのか、寒くなり動きが鈍くなるが故なのか、年の末の月
こんな時こそ、内面ケアも抜かりなくしたいものです
今年の抱負は達成できそうですか？
来年の目標を含め、人生のビジョンを持っていますか？
そうは言っても、考え始めると難しくなったり、こんがらがったりするものです
直感に任せる、、、大いなるものへ身を委ねる
その一歩として自分自身へ・内面へ意識を向けてみる
また単純に身体を動かしてみることでスッキリする心身
ヨガは導いてくれます

＠ 静岡パルコ３階 スタジオ・ヨギー
２日 20:00〜 シヴァナンダヨガ ビギナーズ
７日 16:00〜 ビギナーズ ヨガ
２１日 16:00〜 ビギナーズ ヨガ
２７日18:30〜 メディテーション ヨガ
毎週水曜日 12:00〜 産後リカバリー・ヨガ
毎週水曜日 13:30〜 産前マタニティー・ヨガ


＠ 龍津寺
各日 19:00〜
８日 千夏子先生
１５日 チカ
２２日 大原先生