ガネーシャ＊ヨガ＊スペース

先週は、マタニティーのクラスは満員でした
初めてのキャンセル待ち！
おかげさまで、皆様の温かい心に見守られながら、
「chicaさんのクラスが良いって聞いて来ました」
「行くならchicaさんのクラスにって薦めたよ」
など、嬉しいお言葉を頂いています
本当にありがとう☆

色んな迷いや葛藤のなか、前向いて進んでますよ～
そんな訳で、来週末はピラティスのトレーニングを受けてきます
ヨガとピラティスって違うじゃんって思うかも？
でもね、身体は同じなの
だから、より良いボディーワークの為にもと思ってね（笑
そんなわけで、トレーニング前の課題として、ピラティスのレッスンを受けています
なかなか良いですよ
ピラティスって難しいし、動きも大きくないので解りづらいかもしれませんが、
ヨガのクラスでも、主にはアーサナ（体操）をしているわけだから、
ある程度の経験をつんで、体のことがわかってきたら
チャレンジしてみて！
来週のヨギーのクラスは、私はトレーニングに向かうためお休みです
その代わりに、瞑想のスペシャルクラスがあるので是非参加してみてください
http://studioyoggy.eshizuoka.jp/e328587.html
アーサナに限りなく、ヨガを深めていきましょう

先日バリ滞在中は、モーニングヨガを楽しみました
一日目の朝はホテル内のクラスを受け、
翌日は同行した仲間とプールサイドの芝生の上でビーチと朝日を眺めながら
朝、外の空気や風を感じながら大地に裸足で・・・う～んなんとも気持ちが良い！！！
プロフォトグラファー・進士君の写真はすばらしい！
モデル負けてます（笑
http://azure8888.exblog.jp/11170622/