ガネーシャ＊ヨガ＊スペース

昨日ある方に、スッキリしてきたね～って言われました
はい！？＊
週末にピラティスの集中トレーニングに行ってきて、凄く良い刺激を受けてきたからね♪

やっぱり、見えないパワーやエネルギーって凄いな～

日常がマンネリもせず、浮き沈みもなく、穏やかにハッピーでいられるまでには未だ未だ先のこと（笑

だから、愉しくってもちょっと疲れちゃうこともあってさー

トレーニング前は結構、過密だったのもあって・・・
って、４月５月、そして今月もって毎月どこかに出張やら旅行やらしてたからね＃

リフレッシュにもなったね
ひとりだったし、自分のためだったし、新しいことだったから
だから、たまに自分にも風を通すことって大事だな～とも思った
休日に、誰かに会ったり、食事に行ったりするようなものかもね

それから、思った・・・

私は仕事で動いているけど（それが十分かは別にして）
週に１度のレッスンに参加してくれてる方って、、、
もっと体を動かそう！・・・も、そうだけど
私はみんなに良い刺激を与えられているだろうか？って

元気の元でもありたいな～って思った

無理はしないよ
作ったりもしないよ
でもさ、自分が凄く刺激され、いい影響を受けてきた方みたいな存在でありたいなって思った

いっぱい、自分にとって良い栄養補給になる人と沢山いたら良いと思う
そうでもない人からは離れてて良いと思うよー（笑