ガネーシャ＊ヨガ＊スペース

祖母の家からは坂を下って国道を渡れば海、裏は山です♪
朝・・・７時・・・起きたところで皆で海岸へ！
モーニング・ビーチ・ヨガ　なんて響きなんでしょう～☆
実は私、海が近いのに海でヨガするの初！
なんて気持ちが良いんでしょう！！！
アーサナの気持ち良さは何処でも体感できるけれど、
そこに波の音・潮の香り・肌をなでる風・今日の生まれたての太陽の光・砂の触感・目に入ってくる風景
自然がいっぱい♪感じるものもいっぱい♪♪


初めてヨガのアーサナ（ポーズ）をする人がほとんど、パルコのスタジオに通ってくれているYっ子ちゃん
それなりになんとなくお試しな感じで少し動きました　きっとみんなは体を動かすことに夢中だったかも
しかし、気持ち良い！
おなかもちょうどいい感じに空いたところで朝ごはん！
アーサナはみんなバラバラ＃
それより、カメラ目線！
Mちゃん手がピースだよ（笑
楽しいのが一番ねー♪









　また、モーニング・ヨガしたいなー
　　　一緒にする人この指とーまれッ