ガネーシャ＊ヨガ＊スペース

先日、水と空気と栄養がテーマのセミナーに参加しました
最先端の情報を手軽に入手できたといった具合でメからウロコでした！

部屋の中は外の空気よりも７倍キタナイ・・・
生活習慣のことや環境のこと、遺伝子のこと
環境とは水と空気の状態のこと
身体にとって必要な水の６０％が不足すると１週間で危機に、栄養の４０％が不足すると２週間で危機に
もっとも呼吸は５分！
実際に身体の７割は水分だし、残りはアミノ酸やたんぱく質などから成るのかな・・・ある方が１０ヶ月で１２kg痩せたという話、腫瘍が見つかったことがきっかけだったそうです
生活習慣を全て変えたら、その腫瘍も脂肪も消えたという結果報告・本人から聞いた実話です

環境汚染で空気が汚かったり、時代とともに簡略化として取り入れられてきた科学物質によるシックハウス
農薬や土壌汚染による野菜の栄養値の減少
良いサプリメントの選び方＊空気清浄機の必要性
こういったことは気になる方にとっては、そんなに目新しい情報ではないのでしょう
まして新型ヴィールスの危険などの話題のなか、自衛するためにも免疫力を高めす必要性は重要課題です

人間であること、人間らしくあること
未だに進化の途中である二足歩行を快適にできること、考えること・判断することができること、だと思います
そして、ヨガ・・・つなげることができること
それは生活そのものであり、生きること
吸う呼吸と吐く呼吸をつなげる・・・ユジュ＝ヨガ
入手した情報から関連性を見出してつなげる・・・ユジュ＝ヨガ
聞いたこと・見たことで納得せずに
自分というフィルターを通して変換する力は、自己表現も高め考えることや判断すると共に、
他とのコミュニケーションにつながる・・・ユジュ＝ヨガ


どんなに高価なものでも、それが良いものかはわからなければ・・・？
どんなにその価値がわかったとしてもそれを使えなければ・・・？
使えても、飽きずに使い続けられなければ・・・？
女性にとってのブランド物のバックなんかはわかりやすい例ではないでしょうか
男性にとっては車などはどうでしょうか
良いものは長く使えるのでは？
古き良いもの

ものを大切にしたらエコにもつながる・・・ユジュ＝ヨガ
エコは地球と人の環境を整える
人が元気なら地球も元気！
地球が元気でないのは、人類も健やかでない証

自分の才能を自分の所有物と思った瞬間に、才能は、消え去っていく。・・・by　MADONNA
http://usako.eshizuoka.jp/e224442.html

健康だと思ったり、知っていると思うのは大間違いだと思う＃知ったかぶりのカブレ天狗

自分のことを知るためにも、バランスよく付き合うこと、向き合うこと・・・ユジュ＝ヨガ

ヨガは科学的根拠の無いものというよりも、立証が追いついていないもの
本来なら、そんな裏づけなんていらないと思う
知識よりも本能や機能の方が勝ると思うから
泳ぎを指導できる人でも泳げなかったら溺れる
とはいえ、人間の身体だって科学の結晶だと思う

ヨガが好きだし、かけがえの無いものだと思う
伝統的なヨガに徹したいと思う
でも、今生きているということは、この時代にある全てのものと付き合うことこそが
今、向き合うべきヨガだと思う

なんか、モドカシく、イラっと・モヤっとしているCHICA＃
すべて、私に与えられている課題というギフト
バランスとるのが難しいけど、こうして生かせてもらってることでヨガしてるのも幸せ⁂⋆*⊛