ガネーシャ＊ヨガ＊スペース

はりはら塾の平成２０年度のクラスは２月で終了です
もうすでに終了したクラスもあります
平成２１年度は４月から新講座が始まります・・・
と、いうことは・・・３月は？！
お休み期間？ヨガをしなかった場合どうなるのかの観察期間？
でも、やっぱりヨガしたいし、続けたいですよね～
と、いうことで追加クラスです

日時　２月２４日（火）、
　　　　３月３日（火）、１１日（水）、１７日（火）、２５日（水）、３１日（火）
　　　　１９：００～２０：１５
場所　総合健康福祉センターさざんか　２F　和室　＞＞３月３日のみ会議室
http://v3.mapion.co.jp/c/f?uc=1&coco=250,250&icon=mark_loc,0,,,,&nl=34.44.1.2&el=138.13.37.1&grp=sbs
料金　１回　1,000円　＞＞特別奉仕価格！
持ち物　ヨガマット　（初回のみお貸しできるものが数本あります）
　　　　　　ブランケット又はバスタオルをお持ちいただくと便利です
　　　　　　その他、水、タオルなど、各自必要だと思うものはご用意ください
注意事項　動きやすいジャージなど締め付けのない服装でお越しください・・・Gパン、ガードルなどは禁止！
　　　　　　　　更衣室は特にありません
　　　　　　　　なるべく空腹の状態で、食後２時間は経っていること
　　　　　　　　　どうしてもお腹が空いて仕方の無い場合は消化に良いものを少量の摂取に留めてください

質問などお問い合わせはお気軽に☆彡
　
来年度の講座に申し込みたいけど続けられるか不安・・・
ヨガってどんなんだろう～？
などの疑問をお持ちの方、初めての方、老若男女問いません
１回から参加していただけますので、お試しにもどうぞ
お待ちしていま～す