ガネーシャ＊ヨガ＊スペース

『ゆるりとつながる』
カフェで気まぐれにヨガのクラスを開催していきます～
お店の都合により予定が変更になる場合がありますので、確認のうえでお越しください

とりあえず、、、
７月１９日(火)１０:１５～アヤちゃん
７月３１日(日)１９:００～私
８月２日(火)１９:００～アヤちゃん
８月８日(月)１９:００～私
８月２４日(水)１９:００～私
８月３０日(火)１０:１５～アヤちゃん

お申し込み・お問い合わせは・・
cafe CAPU（カフェ カプー）
www.cafecapu.com
open 12:00～21:00(金＆土 ～22:00) 木曜定休
静岡市葵区常磐町3-6-13
TEL:054-252-5343

参加費 １回1500円(お茶付き)
注：限られたスペースの為、予約優先です。

持ち物：ヨガマット
注意点：動きやすい服装、空腹でお越し下さい。

アヤ
火曜　19:00〜20:15 ・ 10:15〜11:30　各時間とも１回／月
http://yniketanaya.eshizuoka.jp/
静岡市出身・在住。
ヨーガ・セラピーを続けていくうちに、花粉症・偏頭痛・腰痛を克服。
「どんなに大きな夢があっても、健康でなければ成し遂げられないのだから。」と、お預かりしたヨーガの智慧をお伝えする日々。

私は月曜か水曜　19:00〜20:15 あたりで行きます～ ２回／月



「ヨガをする為にヨガをするのではない」
ある先生から頂いた言葉です
心にとめてあります
ヨガをするための身体があるわけではなくて、生きるために身体を活動させている
だから、生きるためにヨガをするの
なりたい自分や抱いている夢を実現させるための歩み
目標や目的を探ってみたり、もう既に持っている個性や自分らしさに気づきたい！
そんな思いで、ヨガをしながら、仲間とゆるりと時間を共有しながら、つながっていきたい
カプーのオーナーことチーちゃんと語り合いながら、私たちもカフェ・ヨガを実現に向けて進んでいます
もう１人のインストラクターことアヤちゃんは５年前から同じヨーガのトレーニングクラスを受けている仲間です・・・
未だ未だ共に学びの路ですが、そんな仲間があることも、
学びながら実践していけることもありがたいつながりです
そんなつながりを広げていきたい
ヨガだけでなく、参加のみなさんが持っている特技や情報を分かち合いたい！
お待ちしていますね～

そうそう！
カプーへはヨガの時でなくても行ってみて！
色んなライブも楽しいし、なにしろお店に一歩入ると、、、
そこに広がる空間に溶け込まれ
ゆった～～～りとした時の扉を開けたことに気付くはず