ガネーシャ＊ヨガ＊スペース

昨日はスタジオヨギー静岡パルコで、
トシさんのエナジーとアヌサラ・インスパイアードのスペシャルクラスがありました
もちろん参加！しかもその後に私もレッスンして～ビギナーズのクラスでヒートアップ
声ばかり大きかったかも（笑
トシにぃは私がパワーヨガ＆ヨガのインストラクターになる過程でとても影響を受けた先輩です
http://ameblo.jp/108yoga/entry-10373274750.html
昨年、横浜に引っ越されて以来の静岡スタジオでのレッスンに
スタジオオープン当時から一緒にレッスンを受けていた仲間や
最近ヨガを始めた方など、現在の静岡パルコスタジオでヨガを楽しんでいる仲間で盛り上がりました
私自身久しぶりにホームスタジオで、お気に入りの先生のレッスンを受けるに加え、
いつものようにみんなのちょっと前にいるのとは違い、一緒にヨガができて超ハッピー
ちなみに今日は程よく快感な筋肉痛が背中に・・・（笑
一緒にレッスンを受けた皆さんも、今日の筋肉痛が、自分の身体のどこなのか、
繊細に観察してみてくださいねー
それもヨガ＊気付きですよん

いろ～んな意味でとってもとってもホットなクラスでした
トシにぃありがとう
フルパワーでレッスンしてくれましたね
細部にわたって愛に満ちていました～
また来てねってしつこいくらいにオファーをかけていますが、しつこくてもきっと応えてくれるのが
トシにぃです（笑
それまでに、みんなでバージョンアップしようね
スパイスも慣れるものだから、もっとスパイシーなカレーにチャレンジできるように♪