初レッスン
今日は初のマタニティークラスでした
緊張しましたー
参加者みんながマタニティーさん、感じたことは、私の日常はみんなの非日常なんだな～ってこと
マタニティーさんに限ったことではないのですが、改めて認識しました
自分にとっては新しいことでなくても、私の持っているものを伝えているわけで、
みんなが新しいことを体験することができるんだな～って新たな気付きを得られたことに感謝と喜びを感じます
夜のレッスンは、経験をある程度積まれた方たちと、経験の浅い方たちの混合レッスンでもありましたが、
各々に新たな気付きを得ていただくことができたレッスンになったことが窺え、良かったです
アーサナが楽になったという気付きはもちろん、
腰に負担がかかってしまったという気付きであっても、
その気付きが次へのステップになるわけで、
常にスタート地点という現在地を確認できるということは、
何も気付かないことよりも、何倍もの価値に値するものですよね
続けることに意味があるし、一人ではできないことをみんなで一緒にするんですもの
みんなでヨガを続けていきましょね～
ちょっと体調不良気味
季節の変わり目でもあるので、みなさんも気をつけてくださいねー
ガンガーの水はきれいな水です
飲みたくなる衝動に駆られながら、、、
飲んだらどうなるのかちょっと不安が歯止めをかけてくれてます
もし、私が何かの感染症とかになっても疑問はないですね＃
まぁ、無謀なことはしませんのでご安心を（笑
