ガネーシャ＊ヨガ＊スペース

良いことは広げようよ！
良いと思ったことは伝えようよ～

みんな小さなことはきっと自然とそうしてるよ
あそこのお店のご飯が美味しかったとか、、、安かったとか、、、
面白かった映画とか、ステキな小物やお洋服があったとか
どこの病院の先生は良いよとか

ヨガは難しい？
ちょっとそうかもね

良いことは伝えようって自然に思う
でも、良くないことは隠そうとする
だから、ヨガが良くてもその前に自分の不調があるんだよね

今日は久々にレッスンを受けました
スタジオヨギー静岡パルコ店のタダヒコさんのリラックス
超リラックス
最近、私は色々な業務的なこと？日常生活？
外の世界に多忙で内のことがちょっと時間と空間が取れていない
ちょっとブログも小休憩気味でしたね
書きたいことはいーーーっぱいなのにさ～＃　整理がしきれてないのね
そんなこともあり、本当にひとり・個人としてレッスンを受けました
私の身体・・・超歪んでるし＃
でも、滑らかなゆったりとしたレッスン後には身体もポカポカ

人とのやりとりの中で時々イラッ＃とか、ムカッとすることもある
以前は、やめちゃえ！って逃げていたと思うけど、今は向き合える
私に与えられた課題として、忍耐することとも
そして分析もできる
なぜ、イラッ＃、ムカッ＃するのかってね、イヤだって思うのかってね
心が狭いのではなく、ゆとりがないのかな
寛大になりたいっていう野心？は持ち続けている
でも、逃げたくなるのは、過去の苦悩に執着して、自分自身を哀れんでいるんだと
考えてみたらアホッって思うけど、でも事実だし向き合わなければいつまでも同じサイクルの上を回り続ける
それが、輪廻だったり、カルマだったりするんだね