ガネーシャ＊ヨガ＊スペース

今月上旬に大阪で受けた３日間のトレーニングはほんとうに充実したトレーニングでした
筆記試験と実技はトレーニング中に判定を受けていたわけですが、
100点満点でいうなら７７点といったところで、私としてはまずまずです＊

社会人になっても、学ぶ機会とチャレンジすることがある幸せを感じます

このトレーニングの３日間は、日中は９時～１７時の間、終始学びと実践に加え、
宿題があり、ピラティス三昧のホテル住まいでした

一番印象的だったのは、最終日の無言のメソッド
数人のチームごと、クラス全員で同じエクササイズを無言でやったんです
この日は、１レッスンに相当するメソッドを何回やったことか・・・！

ヨガのクラスとうたいながら、 最近はピラティスのエクササイズも取り入れてるのをご承知の皆様（笑

身体を動かすってステキなことですよね～

子供（３歳くらいのチビちゃんたち）を連れて来るママさんたち
チビちゃんたちからい～っぱいあたたか～いものもらってるよ～

昨日ギックリ腰をされて、本当に痛そうな声で
「明日は行きたいんですけど、お休みするかもしれません」
ってお電話くださった６０代中半の女性も今日は参加してくれたし、

昨日足首を捻ってしまったと、包帯巻いてでも来てくれた方

来ること自体を目的として参加してくれている方

本当にありがとう＊

みなさん体の調子が悪いときは休むことも必要なのですよ～

って言いたいけれど、
来ることに意義を感じて来てくれて、 心の保養になってるんだなーって思うと拒めません

そんな時はゴロゴロしててくださいね 　　無理しないでくださいね

でも本当に重ねて感謝の気持ちでいっぱいです

ありがとう

良いエネルギーの融合だね☆彡