ピラティス
本日はSさんのピラティス・レッスンを受けました～
いやー私の硬い所、弱い所・・・目の当たり＃
やはり、日々の努力は大切です
無智もヤバいです
年取ると筋肉痛が数日後に来るってのあるでしょー
実態は恐るべし！
キャー
知識と実践（経験）は伴ってこそ、バランスよく成長できるのです
身体も無意識もすでに知っているから気をつけるべく、人としての選択と判断力が問われます
日々精進
いやー私の硬い所、弱い所・・・目の当たり＃
やはり、日々の努力は大切です
無智もヤバいです
年取ると筋肉痛が数日後に来るってのあるでしょー
実態は恐るべし！
キャー
知識と実践（経験）は伴ってこそ、バランスよく成長できるのです
身体も無意識もすでに知っているから気をつけるべく、人としての選択と判断力が問われます
日々精進
