ガネーシャ＊ヨガ＊スペース

伝染・感染・・・
ヨガをしていて、色んなものをみていて、つながってくるプラーナ
アーサナをしていて見えてくるみんなの・私の状態
喜びや楽しみ、苦しみや痛み・・・
みーんなつながっていて、どれも伝わってくる
なのに、自分の何気ないこととなると、分かってる筈なのに、不安？になる
トキメキ・・・どきどき
相手はどんな風に感じているんだろー
にやにや～
ニャーニャー
それからウルウル
溜まっている自分の中のもの
ぜーんぶ出せるように自分と向き合って
解放して生きたい

父が子どもの頃の私の水泳の大会の時のことを言ってたっけ
泳ぎ方にスピード感ってものはなく、ふわふわした泳ぎ方をしているのに早かったって
そのコースで１番だった記憶が
そうなんだ～って何か納得
力まずにリラックス＊シャンティー
そんな生き方が常に出来たら、いろいろなことがうまくいくんだろうなー
力んでるつもりがなくても、緊張やストレスって必ずあるし、無くてはおかしい
あったほうが良いことも！
みんながシャンティー（平和・調和）に生きてたら、憎んだり恨んだりいがみ合うこともないんだろうな
自然に自我の歓喜が沸いてくる　そんな世界に、誰もが恵まれますように
少しずつ、解き放ってつながっていきますように☆