ガネーシャ＊ヨガ＊スペース

９月２４日＆１０月１日　レアレアレッスンお休みです
私ＣＨＩＣＡは京都でトレーニングに励むためお休みさせていただきます
スタジオは通常通り１３：３０～１５：００まで借りてありますので、自主トレーニングなど、ご自由にお使いください
持っているＤＶＤをスタジオに置いておくつもりです
以前、私のレッスンの記録（録音テープ）がないかと聞かれたこともありますが、それはありません＃

はりはら塾に関しましては、９月２４日（水）夜間に限り、会場の和室１のみ借りてありますので、
自主トレーニングをされたい方は連絡ください・・・参加者の方に戸締り、お掃除などをお願いします
その他の私のレッスンに関しましても、不在期間中（９月２３日～１０月１日）は全て代行または休講です
沢山のお土産をしみこませたＣＨＩＣＡとなって戻れますよう、ご期待ください（笑

先日は、Ｓさんが２回目の参加となりました
前回、体験された後の感想を聞かせてくれました
普段から眠りが浅いそうですが、ヨガをしたその日はぐっすり眠れたそうです☆
効果は人それぞれですし、体を動かすことから来る効果も沢山あります
でも、私としてはヨガ特有の効果もあると信じています
自分自身の自然治癒・回復力、免疫・代謝ＵＰなどなど

まだまだ、自分の未熟さを自覚しながらのレッスン＃
先日、先輩がレッスンに来てくれて、フィードバックをもらいました
率直に、的確な、グサリと・・・　とってもありがたいことです♪
その後のレッスンに、しっかり繁栄できているし、是正も自分なりにしているつもり

ヨガの心を伝えようなんて、気持ちはあっても思っちゃいけないなーというのか、
表に出してはいけないものだと認識した
わたし、空気読めないよ＃　世間さまには付いていけないし、時代の流れにも・・・
人に良く見せようなんてできないから、我ながらヘンな子してる＃自称も可笑しいけどね＃＃
見えないものを見る
自分の中に、他の人には見えないものがあっても良いんだよね
包み隠すものは無くても、見せすぎてはいけないものもあるんだろうな

サティア（正直）・・・ウソはつかない・・・真実であっても、快くなければ言うべきではない
シャウチャー（浄化）・・・清潔を保つこと・・・発する言葉も清らかであること



  

　私の大人買いってこんなものよ（笑
　ふだんは水を飲んでいるので、ジュースを買うのは極まれです
　パイナップルとグレープフルーツと悩んで、
　疲れてるし、眠くて悩むの放棄したの
　ここ数日、喉の調子がイマイチ、
　今日は声が引っかかってて・・・
　スピリチャルなヨガ仲間に、
　『何か言いたいことが言えていないんじゃない？』って言われた
　心当たりあり！
　喋る仕事しているし、言いたいこといってるけれど、
　やっぱりプライベートではそうでもないこともあるものねぇ
　そもそもヴィシュディチャクラ・甲状腺は弱いんです＃
今朝方の夢で話せなかった相手と、
今日は話ができなかった・・・正夢？
昨日も後悔したことがあって、、、
そんなこんなで、調子がイマイチなヘンテコリンな時？
体も、心も調子は悪くないけれど、
調和が取れていないというのか・・・
人間の体・状態というのか、私なのか不思議なものです
・・・・・・
アサナするのに、ちょっと外した大切な指輪
そのままスタジオにヒッポかして、忘れた
帰路の途中で気付いて、電話して確保してもらえたけれど
やっぱヘンだゎ～
石が外れてしまった指輪を作り直すために、外注に出したから、現在、双方共に私から離れている
外れた黄色い石は木曜日の石　ガネーシャに相談したら、木曜日のマントラと唱え方・唱える時の指示に加え、
木曜日は黄色い服を着なさいって・・・できれば全身（笑・・・そんなのムリ！
外注に出したのは１３日・・・私にとって良い数字・・・満月の２日前
充分満たされて戻ってくるはず♪　満たされるために戻ってくる♪