ガネーシャ＊ヨガ＊スペース

　　　　上海蟹と紹興酒　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　えー(・ω・)/豚バラご飯
  

　今日の最後のクラスは…
　会場に入って…違和感とギコチなさを感じた
　疲れてきたかな＆ちょっと寝不足だからね
　→帰りたい？かも！…
　今夜の宿は幼なじみの所だし
　色々思いながら…
　やっぱり一番前に陣取ってるし、しかも入口から一番遠い
　まぁ瞑想してよっと
　って与えられた時間と試練を堪能することに
　結局クラス構成も瞑想へと運ばれ、
　終了時の先生のコメントは
【色々伝えたいことはあるけれど、今日は瞑想の時間を多く取ってます。初めての場所、初めてのメンバーで
こんなに瞑想がうまく行くことは余りないことです。みなさんのエネルギーですね】といった感じ…

しかし、予想以上に今日はアーサナしなかった
…体動かさなかった
明日のクラスは動くかな〜
少なくとも午前のクラスはヴィンヤサo(^▽^)o
しかし、先入観や評価って・・・＃

本日のお仕事件お遊び(=^▽^=)終了
今から台湾料理で夕飯

しばらく携帯から更新してます＝
読みづらいとこあったらスミマセンヾ( ´ー｀)
  

　チャンティング＝マントラの復唱
　やさしく、やわらかく、
　私を包み込みながら解放へととかされていく
　チャンティングしながらちゃんと振り付けもあるのよ
　言葉の意味を体でも感じ、
　ただの言葉とならないように覚えておくためにも
　かわいぃ〜
　我・いつも？ながら、一番前に陣取る
　会場からの景色もステキだけれど、
　一番前の一番端だから景色は横目に…
　景色を楽しむほんの隙間も○
　ちょっと調子戻ってきてる感じかな〜(*^ー^)ノ
いろんな景色・風景が浮かんできた
一番印象に残ったのは…ガンガーの水深
次のクラスまでちょっと休憩

  

　ヨガフェスタ参加中
　先ず、シンプルメディテーション

　超気持ち良かった〜
　至福

　下へ向かう意識の大切さは、今の私に染み込んで来た